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CONSEILS en matière de santé mentale no 4 Plan de soins personnels

Saviez-vous que 47 % des Canadiens ont déclaré que leur travail est la partie la plus stressante de leur journée¹ ? 38,6 % déclarent qu’ils n’en parleraient pas à leur supérieur s’ils éprouvent un problème de santé mentale². Nous avons tous des livrables, des réunions et des responsabilités en milieu de travail, et il est important de prendre un moment et de réfléchir à l’impact de notre vie professionnelle sur notre santé mentale. Les soins personnels comprennent la prise de conscience et des stratégies pour tous les aspects de votre vie (physique, mental, émotionnel et spirituel) et nous bénéficions tous de prendre un moment pour réfléchir à la façon dont nous reconnaissons la santé mentale dans nos vies.

Posted On: January 5, 2023
License and Distribution: TECHNATION Copyright
Categories: Equity, Diversity and Inclusion
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